Kuning Telur bagi Kesehatan

Halo bertemu lagi dengan saya Ario.Bagaimana kabarnya hari ini? Hari ini saya akan melanjutkan topik dari artikel sebelumnya mengenai putih telur.Seperti yang saya sudah bahas sebelumnya,bahwa kuning telur memiliki banyak nutrisi di dalamnya dan itu sangat penting bagi kesehatan.Manfaat apa sajakah yang Anda dapatkan dari kuning telur ini? Yuk kita bahas sama-sama yuk!

TOP 6 Manfaat Kuning Telur bagi kesehatan

1.Penting bagi kesehatan mata,tulang dan gigi
Seperti yang sudah kita ketahu bahwa kuning telur mengandung vitamin D,A,E,dan K yang sangat baik kesehatan,mata tulang,dan gigi.

2.Penting bagi Ibu Hamil
Kuning telur juga sangat baik dikonsumsi bagi wanita hamil,karena dalam kuning telur terdapat kandungan AA dan DHA yang sangat membantu meningkatkan fungsi otak pada janin.

3.Penting bagi organ tubuh
Kuning telur mengandung omega 3 yang sangat penting untuk pertumbuhan anak-anak dengan meningkatkan organ tubuh.

4.Penting untuk meningkatkan energi
Kandungan lemak yang terdapat pada kuning telur akan memberikan energi yang sangat besar untuk Anda,sehingga tidak mudah lemas dalam beraktivitas.

5.Penting untuk jantung dan kardiovaskular
Banyak orang yang beanggapan bahwa dengan mengkonsumsi kuning telur,justru akan meningkatkan kolestrol yang akan berdampak buruk bagi kesehatan.Namun ternyata kuning telur mampu memberikan manfaat yang baik juga bagi kesehatan jantung,selama Anda mengkonsumsi pada jumlah yang tepat.Dalam kuning telur terdapat lemak HDL yang mampu menjaga dan mencegah penyakit jantung,resiko stroke,dsb.

6.Penting untuk meningkatkan hormon testosteron
Kuning telur juga bisa meningkatkan stamina pada pria lho,khususnya pada saat berhubungan intim dengan istri.Dalam kandungan kuning telur terdapat vitamin B yang mampu memproduksi hormon testosteron,sehingga akan meningkatkan kemampuan vitalitas pada pria.Cara mengkonsumsinya biasanya hanya dengan mencampurkan kuning telur dengan madu.




Yup,itulah 6 manfaat penting kuning telur bagi kesehatan Anda.Semoga bermanfaat :)